Image Φωτογραφία από τον Elvis Huang στο Flickr. CC BY-NC-ND 2.0.

[Όλοι οι σύνδεσμοι οδηγούν σε σελίδες στα Ισπανικά.]

Η Zahir Aileen, συγγραφέας του ιστολογίου Las netas de mamá (Οι αλήθειες της μαμάς), καταρτίζει μία λίστα με σημαντικές συμβουλές σε γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες:

Si ya tomaste la decisión de ser madre espera solo un poco (uno a tres meses) para darte un espacio de preparación para tener una salud óptima para vivir tu embarazo y permitir que tú bebé se desarrolle adecuadamente. Este es el motivo por el cual es mejor comenzar a actuar tal como si estuvieras embarazada antes de estarlo de verdad.

Εάν πήρατε ήδη την απόφαση να κάνετε ένα παιδί, απλώς περιμένετε λίγο (από έναν ως τρεις μήνες) για να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να προετοιμαστείτε, έτσι ώστε να βρίσκεται η υγεία σας σε εξαιρετική κατάσταση πριν από την εγκυμοσύνη και να επιτρέψετε στο παιδί σας να μεγαλώσει σωστά. Αυτός είναι και ο λόγος που είναι καλύτερο να ξεκινήσετε να λειτουργείτε σαν να είστε έγκυος ακόμα και πριν να γίνετε.

Σκοπός του ιστολογίου είναι να δημοσιεύει ενδιαφέροντα θέματα για τους γονείς και για όσους πρόκειται να γίνουν. Μπορείτε να τους ακολουθείτε στο Twitter.